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25 dicas para economizar ainda mais em 2018

Equilibrar as contas e diminuir gastos significa fazer sacrifícios para você? Se a resposta foi sim, você precisa ler a lista abaixo! Reunimos 25 dicas de como economizar que irão te mostrar que a tarefa é mais simples do que parece. As dicas estão separadas em 5 etapas: “Organize suas contas”, “Se você estiver endividado”, […]


Planeje-se para os próximos feriados: curta muito e gaste pouco!

Feriado é a oportunidade ideal para sair da rotina – e você não precisa estourar o orçamento para isso! Desde o ano passado, a empresária Maria Cláudia Lins aproveita os feriados para conhecer uma cidade do Brasil com o namorado. “Para cada viagem, nos planejamos com, pelo menos, 6 meses de antecedência. Dessa forma, não […]


Música intensifica efeito de medicamentos contra hipertensão

Além de se programar para tomar corretamente os medicamentos anti-hipertensivos prescritos pelos cardiologistas nos horários indicados e adotar hábitos e estilos de vida saudáveis, os pacientes com hipertensão arterial podem incluir uma atividade prazerosa – e benéfica – na rotina do tratamento da doença: ouvir música logo após a medicação. Um estudo feito por pesquisadores […]


5 sites de controle financeiro pessoal online

Todos esses programas e sistemas de controle financeiro online apresentam as funcionalidades básicas para os planos gratuitos, mas se você optar em contar com recursos mais avançados, é possível migrar de plano pagando uma assinatura de módulos mais sofisticados. O ideal é você mesmo testar e avaliar qual dos controles de finanças online irá atender […]


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10 alimentos que dão mais energia e disposição ao corpo

Os cuidados com a alimentação são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a nutricionista Andrea Forlenza, do site Conquista sua vida, criou uma lista com dez alimentos que dão mais energia e disposição. Veja abaixo quais são eles e inclua-os na dieta.


7 dicas para economizar com passagens aéreas

Se você gosta de viajar, sabe o quanto as passagens aéreas pesam no orçamento. Mesmo com preços estratosféricos na alta temporada, alguns truques podem te ajudar a conseguir bilhetes mais baratos. Para isso, é importante planejar-se com antecedência e fazer muita pesquisa, além de estar atenta às promoções. Porém, nem só de preços altos vivem os aeroportos. […]


Aplicativos que te ajudam a gastar menos

Desde 2014, o Brasil vem enfrentando um período de crise econômica, do qual começa aos poucos a se recuperar. E, se por um lado o consumidor compra menos e busca opções que lhe ajudem a economizar, por outro, as empresas se reinventam, recorrendo à tecnologia para atraírem novos clientes e fidelizarem os antigos.


5 sites de controle financeiro pessoal online

Todos esses programas e sistemas de controle financeiro online apresentam as funcionalidades básicas para os planos gratuitos, mas se você optar em contar com recursos mais avançados, é possível migrar de plano pagando uma assinatura de módulos mais sofisticados. O ideal é você mesmo testar e avaliar qual dos controles de finanças online irá atender a sua necessidade.


7 dicas para salvar sua vida financeira

Há mais de 2400 anos Aristóteles, o filósofo grego, já dizia que “a virtude está no hábito”. Mas parece que esses anos todos não foram o suficiente para nós aprendermos a lição.