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Entretenimento e saúde na quarentena

Estresse, ansiedade e outros sentimentos são comuns na situação em que nos encontramos, no entanto, algumas atividades para entretenimento e cuidados com a saúde do corpo e mental, oferecidas através da internet, podem contribuir para aliviar todos esses sentimentos durante o distanciamento social. Cuidar da Mente e corpo – Alongamentos, exercícios sem a necessidade de […]


5 eBooks disponíveis gratuitamente na Amazon

A Amazon disponibilizou gratuitamente diversos títulos do seu catálogo de versões digitais dos seus livros. Aqui, vamos indicar 5 clássicos da literatura brasileira para você baixar e ler durante a quarentena no seu e-readers Kindle ou no aplicativo gratuito Kindle para computadores, tablets e smartphones Android ou iOS. Todos os eBooks fazem parte da série “Prazer de Ler”. Macunaíma: O […]


10 filmes disponíveis gratuitamente no Youtube

Por Olhar Digital Spotlight: Segredos Revelados (2015) Um grupo de jornalistas investiga o abuso de crianças por padres católicos, acobertados pela Igreja. Eles conseguem reunir documentos que podem provar os crimes cometidos e o envolvimento de líderes religiosos que tentaram ocultar os casos. O filme recebeu o Oscar de melhor filme em 2015. IMDb: 8.1 […]


Coronavírus: 6 dicas da OMS para controlar o estresse e a ansiedade

Via BBC Brasil 1. Controle seu acesso a informações sobre o coronavírus A quantidade e qualidade da informação que você acessa deve ser foco de atenção, segundo a OMS. É importante controlar a quantidade de tempo que você passa assistindo, lendo ou ouvindo notícias que te trazem angústia. Uma sugestão é separar horários específicos do […]


O Nariz – Um conto que você precisa conhecer!

Publicado em 1836 na revista russa Sovreménnik, o Nariz, de Nikolai Gogól é um dos mais conhecidos e celebrados contos do Império Russo. Apesar de ser mais conhecido pela sarcástica obra prima “Almas Mortas”, Gogól também escreveu alguns contos, dentre eles “O Capote”, “Diário de um louco” e “O Nariz”, este último se destaca pelo sarcasmo […]


Salário acabou? 10 coisas que fazem o dinheiro sumir sem você perceber

Salário acabou? 10 coisas que fazem o dinheiro sumir sem você perceber 1 – Cafezinho e Doces: Esses são os gastos invisíveis mais conhecidos. Tomar um café depois do almoço ou comprar um doce algumas vezes por semana pode parecer inofensivo, mas pesa no final do mês. 2 – Promoções: Comprar dois produtos e levar […]


Nem tudo que reluz é ouro. Cuidado com as capas de revistas e seus rankings de fundos

Por Danilo César – Analista de Investimentos da Faelba Em 1981 o fundo gerido pelo lendário George Soros acumulava 12 anos de ganhos ininterruptos; o megainvestidor nunca havia apresentado um ano negativo até aquele momento e em 1980 o fundo crescera impressionantes 102% (em dólares!). Low profile, Soros havia estabelecido a sede da sua asset […]


5 dicas para estimular o bom humor no ambiente de trabalho

A rotina da maioria das pessoas é tão recheada de tarefas e desafios que, muitas vezes, parece impossível manter o bom humor diante do trânsito, diversas reuniões, prazos, vida pessoal, filhos, problemas financeiros e tantas outras demandas do dia a dia. O humor é um dos principais sinalizadores das emoções humanas: quando o indivíduo está […]


Como economizar na compra dos materiais escolares

As férias acabam e algo inevitável para aqueles que estudam é comprar material escolar. A cada ano nos vemos diante de novas versões de livros que praticamente não mudam, cadernos dos anos anteriores praticamente inutilizados e ansiedade dos “estudantes” em ostentar seus materiais novos para um novo ano letivo. Cruel! A melhor ferramenta é a […]


Jet Lag Social – Saiba o que é!

O jet lag é uma experiência comum para pessoas que viajam para lugares com fusos muito diferentes. Se a diferença entre os países é grande, o corpo pode ficar um pouco confuso a respeito do horário de dormir, ir ao banheiro ou se alimentar. Mas existe outra sensação parecida, e sem que seja preciso ir […]